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讓今天的我,比昨天的我更好
心理學

討好他人有病嗎?為何「討好」正在摧毀你?和憂鬱症有關?
你現在正和上司說話。上司提出的苛刻要求,你明知道不合理,卻經常討好答應。如果是為了工作生計還可以理解,但走在百貨公司,熱情推銷員的話語,你卻因為不好意思拒絕,而一次次購買了一堆不喜歡、不需要的產品。還有無數次,原本不想出門的你,總是不敢把心裡的「不」說出來,而忍耐參與朋友的邀約。以上情境的主角是否是你?…

為什麼你不該相信,支持自己觀點的信息?
「看到了嗎?你錯了,我是對的,看看這則新聞就知道。」這似曾相識的對話是否是你生活中的某段經歷呢?是的話,它已成功打開你第三道假信息的心理。…

我們都被「名人效應」影響著!泰勒絲、瑪麗蓮、網紅業配 5個關鍵心理學!
名人效應的威力如此巨大。世界級年輕女明星…
生活心理分析

5個讓人聽進去的「說話術」!如何把話說到別人心坎裡?
你有沒有過這樣的經驗?明明腦子裡有很多想說的話,但一開口卻卡住,不知道從哪裡開始?或者腦袋空空,勉強想了一兩個話題,不到2分鐘話題很快就結束。接下來氣氛變得超尷尬,不知道該說什麼好。…

18分鐘明白投資致富的真相!《致富心態》懶人包
無論你是否感興趣,今天我們要聊的內容,和大家人生息息相關。人生有三個東西離不開:金錢、健康和人際關係。除非你到深山老林里出家,否則一定和你扯上關係。…

心累的真正原因!內耗是這樣摧毀你的精神…
你是否總是感覺很累?每天都感到精疲力盡?有一天你發現,你累的源頭並不是因為做了什麼,而是在什麼都沒做的時候,腦袋裡那說不停的聲音讓你片刻都無法真正休息。…

只需1個心理暗示!不靠自律,任何習慣都能堅持100天!《原子習慣》懶人包
你想要早睡早起、每天運動健身、養成閱讀習慣,這些美好的習慣,你還在用意志力苦撐嗎?那你很可能會失敗。多數人在改善習慣時,沒有考慮改變「身分認同」這件事。心理學發現,與身分認同不符的行為往往都無法持續。與其逼迫自己自律做事,不如利用身分認同的心理技巧。…
戀愛心理學

墜入愛河需要多久?心理學家:36道問題
要讓兩個陌生人墜入愛河比你想像中的容易。專研人類愛情的心理學家…

【不懂這點】注定談分手的戀愛!何謂「花束般的戀愛」?
在說不完的話題中,此時此刻,兩人就像是找到了世界上同時同地存在的另一個自己一樣,多麼的相似、多麼的契合。可卻沒想到這種戀愛,最終導致了兩人的分開。…

【不小心愛上兩個人怎麼辦】4原因你會被劈腿!
一個人同時愛上兩個人貌似是一個很常見的現象,就如一道經典的問題:「我和你媽掉入水裡,你會先救誰?」這兩種不同的「愛」,很顯然大家都知道,是「親情」和「愛情」的區分。雖然此問題有時確實會把人逼瘋,但稍微理智一點都還是分得清的。…

你的戀愛是哪種形式?8種愛情形式!「不分手愛情」的方法!
愛情中有千千萬萬中形式,然而不是人人都有美滿的愛情。利用心理學中的三角理論,就能看出你愛情的問題和優勢,讓你朝向不分手的愛情。…
人格測試

【DISC 人格分析】4種「相剋人格」說話術,輕鬆聊到對方心裡!
這是一種很少人知道的說話技巧。不管你遇到誰,如果你會運用相剋人格的說話術,你很容易就會讓對方對你產生興趣。了解…

【一次了解世代劃分】嬰兒潮、X、Y、Z⋯你屬於哪個世代?一代不如一代嗎?
隨著時代的變遷,天災人禍的發生,經濟的興衰、科技的發展等,人類的社會文化和生活方式,每過一段時間,都會發生前所未有的更新改變。大約是每15年到20年一變,當中每一段時期出生的孩子都會一同經歷當代相同的事件、流行和文化,因此也孕育出了不同時代的思想與行為。人們就把各個不同的時段稱作一個個「世代」。…

你是什麼人格類型?看人格就知道你心臟病的機率?!A型B型人格準嗎?
有一種說法,世界上的人可分成兩種性格,一個是A型人格,另一個是B型人格。不過,別搞錯了,這不是指血型中的A型和B型,它是人格特質中A型和B型。而且據說如果你是屬於A型人格特質,那你可能就要小心你的身體健康了。…

血型能說明性格嗎?最奇怪的血型是?
一談到血型與性格,莫過於聯想到星座那類東東吧。但血型無可否認和我們人體基因有關。那血型分析到底準嗎?它真的對映我們的性格嗎?是否還左右著我們的戀愛關係呢?…
特殊族群

為何總是控制不住哭?「淚失禁體質」5個特徵!
當你在和他人爭執的時候,又或是看著一部情緒滿滿的影片時,嘴唇下意識的抿壓,通紅的臉頰,淚水開始不停的在眼眶中打轉。他人能很清楚聽到你的哭腔,如果再讓你說兩句,整個人就無法控制的哭了起來。…

什麼是「灰姑娘情結」?注意這8個特徵!
在每個女生心裡,都住著一個童話故事裡的小公主。小公主在等待著白馬王子的到來,期望王子能把她們從苦澀的日子解救出來。白雪公主咬下毒蘋果後,等待著王子的真愛之吻。睡美人被邪惡女巫詛咒後,守候哪天王子能打破沈睡的魔咒。灰姑娘遭受繼母繼姐的虐待,期望著有天王子的到來,把她從不幸中帶走,從此過上幸福快樂的生活。你是否也有這種公主的想法呢?…

什麼是「傲嬌」?為何宅宅都喜歡傲嬌?現實中傲嬌是怎樣的?
「烏嚕賽!我..我只是剛好路過而已!我才⋯才不是特地來見你的!⋯⋯給你!啊吼!別誤會了!這只是剛好多一張戲票我⋯我⋯我我才⋯沒有喜歡你呢!一定要來哦!不來我就打死你!」…

你有「中二病」嗎?是什麼?現實存在嗎?20個特徵
「中二病」這個詞,相信大家一定聽過而且也不陌生吧。據說到了一定年紀就會患上,尤其是剛步入少年和一些愛幻想的成年人身上。…
睡眠系列

我試了7種休息法,告訴你哪個最有效?
感覺疲勞是一種沒有休息好的狀態。也許你知道是睡不夠導致的,而要真正做到睡好睡滿,並非人人都有這充裕的時間。那如果時間不夠用,又很累,該怎麼辦呢?試看這7個「休息法」。…

【睡眠測試】你累的真正原因!教你算出你真正的「睡眠時間表」!
你最近的身體不知怎麼了,總是感覺累累的。也許是工作、學習、人際關係壓力太大,讓你白天的精力很快就耗盡,出現昏昏欲睡的狀態。甚至伴隨著一些小毛病,比如頭痛、傷風、或小感冒,這些問題很可能都來自一個原因:你睡錯時間了。…

【為什麼你總是感到很累】 7步高效休息法!
你是不是常常有這種感覺,明明已經睡了一覺,卻還是感覺很累。有一堆事情要做,可是總是提不起精神。白天沒做多少事情,精力很快的就消耗殆盡。疲憊的感覺總是揮之不去。如果你也有以上的情況,那很可能就要注意了。…

人睡不夠痛感會提升30%!吃Cheese 讓你做神奇夢?盲人做夢是什麼體驗?
這篇又是聊一個好久沒聊的主題——人類每天都要面對的課題「睡眠」。18個你可能誤會和不知道的睡眠的迷思與事實。接下來內容會根據睡眠中心研究主任Dr.…
邏輯系列

【邏輯燒腦 EP12】你是3%答對的人嗎?海戰棋推理!
世界上只有3%的人口是邏輯學家型人格,極為罕見,而你正是其中之一。…

【邏輯燒腦 EP11】測出你的邏輯!走錯就完蛋!你是那3%邏輯型人格?
世界上只有3%的人口為邏輯學家型人格,極為罕見,你就是當中的一位。…

【邏輯燒腦 EP10】方塊、梅花、紅心、黑桃、小丑!你是那3%邏輯型人格?
世界上只有3%的人口為邏輯學家型人格,極為罕見,你就是當中的一位。…