為什麼你總在公車快到站的時候醒來,很少會坐過站?

在搖搖晃晃的公車上,很自然就睡著了。但是神奇的是,總會在到站前就醒來。大家是否都有過這樣的經歷呢?

那我們今天就來聊聊,為什麼我們在車上明明睡得很香,但偏偏都能在到站前就醒來。我接下來會分享我在網上看到的4種解釋,那大家就來看看,哪個是你比較認同的解釋吧。

快速目錄

到站自然醒的原因

到站自然醒,公車

第一,人體的生物鐘

人體裡有個無形的鬧鐘,被稱作生物鐘。如果你每天都有固定的上下車時間,那身體的生物鐘就會把這個時間給記下。它知道你什麼時間需要下車,因此下車前就會自然的讓身體甦醒,做好下車的準備。所以你就會認為:誒?怎麼這麼剛好到站前就醒來了。

維C:哦,原來是這樣~

相反的,如果你每次搭車的時間都不一樣,人體的生物鐘也就沒辦法辨認,那麼你就很可能會有睡過站的情況啦。

第二,潛意識的告知

有很多人都有過這樣的經驗,在睡前會告訴自己早上我什麼時間一定要醒來。然而第二天早上,真的自然就在那差不多的時間就醒來了。這是因為雖然人體在睡覺,但大腦仍然還是很活躍的。既然你已經下達了指令,大腦當然就會執行它的工作啦。同樣道理,在車上睡前,你潛意識就已經有暗示自己應該在哪站下車了。所以到站前自然大腦就會把你喚醒咯。

第三,聽覺還在持續

儘管你睡著了,其實你還是聽到報站的廣播聲。事實上,人的聽覺會選擇性關注。也就是說,你在一個吵鬧的環境中,也許是多人的派對上或是哪個朋友的聚餐中,雖然旁邊都有不少談話聲,但你仍然還能把注意力集中在某一個朋友的說話聲,並忽略了其他人的談話內容。同時,如果在遠處突然有人叫自己的名字,儘管聲音不是很大,你也可能馬上就注意到,因為人會對自己熟悉的聲音或字眼特別敏感,這稱其為雞尾酒會效應。

你可以想像如果你在睡夢中,有人在你旁邊說「吃飯了」,你也不會因此而被喚醒。

維C:是嗎,如果他是個吃貨呢?

額,那就有可能醒來吧。但只要有人對你說「醒來啦」,你立刻就會驚醒了。所以當廣播提到你想要下車的站時,你自然就會聽到以及被喚醒啦。

到站自然醒,公車

第四,沒有深度入眠

最後一個說法呢,就是我們其實沒有深度睡眠。每到一段時間我們都會醒來查看一下是否到站了。如果還沒有,我們就會繼續入睡。由於醒來的時間非常短暫,大腦就會把這不必要的記憶給隱藏或是刪除了。直到抵達你要下車的站,認真醒來後,那麼你就會認為,怎麼這麼剛好就在到站前就醒來,還認為自己是不是有什麼特異功能呢。

這就是以上4種解釋。你認為那個比較合理呢?在下面留言你的看法吧。還有如果你是在非常疲憊的情況下,以上這4種解釋都不管用,而你會睡過站的機率就會非常的高啦。所以還是有正常的作息會比較好啦。


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