心累的真正原因!內耗是這樣摧毀你的精神…你是否總是感覺很累?每天都感到精疲力盡?有一天你發現,你累的源頭並不是因為做了什麼,而是在什麼都沒做的時候,腦袋裡那說不停的聲音讓你片刻都無法真正休息。…February 25, 2025